El propósito del curso es adquirir habilidades, conocimientos, seguridad, técnicas para resolver problemas y evitar peligros. Aprender las habilidades necesarias para disfrutar de la apnea con seguridad. Se practicarán las disciplinas básicas de la apnea en piscina y en mar, apnea estática, apnea dinámica, inmersión libre y peso constante.
El curso no está dirigido hacia la apnea competitiva.